Прикроватное китобойное судно.

Утром пришла на работу той странной походкой, которой ходят сошедшие на берег матросы дальнего плаванья. В раскоряку и с лицом, на котором отражалась внутренняя борьба здорового образа жизни с ленивой и депрессивной частью натуры. Тяжело садиться и тяжело вставать. Не смешите меня, мне больно смеяться. Не рассказывайте мне никаких смешных историй. Не окликайте сзади, чтобы мне не пришлось поворачиваться.

Ближе к вечеру стало как-то особенно тоскливо.
- Ну вот зачем я это делаю? Можно же просто сесть на диван с книжкой и пригорюниться, удручённо наблюдая за тем, как осенняя синева медленно сгущается за окнами домика, постепенно превращаясь в непроглядную холодную темень.
Ответ прост: Эндорфины. Эти гормоны простого человеческого щястья. Приходите ко мне, эндорфины, я вас чаем угощу.

Я подумала, что сегодня не подходящий день для усмирения плоти. Пропустим один день. В конце концов мы все умрём, поэтому какая разница: с прессом или без?

И вдруг в голове прозвучало это волшебное «Do It Now».
«Do It Now» подняло меня с дивана.
«Do It Now» сделало рас и сделало два.

В первые три дня я внимательно следила за временем до окончания экзерсисов для усмирения плоти:
25 минут и 42 секунды.
24 минуты и 15 секунд.
22 минуты 30 секунд.

Время двигалось медленно, а бодренькая училка физкультуры в телевизоре прыгала с ножки на ножку и врала, как сивый мерин:
- You can do it! I know you!
- Fuck yourself, honey. You don’t know me. Nobody knows me.

Сегодня все эти безумные коленца дались немного легче, чем вчера. А завтра будет лучше, чем сегодня.

Одна моя знакомая помешана на workout-ах. Тётка-маятник качается много-много лет и имеет идеальную фигуру. Как бы мне обрести пресс вместо брюшка? Я обратилась за советом к этой качающейся даме. Ранее, я пыталась качаться методом домашнего рукоблудия и пришла к выводу, что это не приносит никакой пользы. Единственным спортивным достижением, случившимся после бесконтрольных упражнений с гантелями, стало состояние «и вывихнуто плечико у бедного кузнечика». Сегодня мне принесли и дали поносить диск с простеньким домашним workout-ом, именуемым «shakeology». Всего полчаса бодренького усмирения плоти и майка стала мокрой, а рожа – красной. Очень сложно заставить себя встать с дивана и сделать «рас-два-три». В одной из многочисленных книжек по психологии, прочитанных в последнее время, мне попалась ключевая фраза «Just Do It!». Нужно сказать себе золотые слова «просто сделай это». А потом соскочить с дивана, не вступая во внутренний диалог с той частью натуры, которая отвечает за неплодотворную жалость к себе и усиливает гравитацию мягкой поверхности уютного сидения.

Just Do It.
I did it. Just did it.